Успостављање здравог животног стила је темељ за дугорочну контролу шећера у крви. То подразумева више од саме исхране и вежбања – укључује начин на који спавамо, како се носимо са
Редовно праћење нивоа шећера у крви помаже у благовременом откривању одступања и спречавању компликација. Особе са ризиком од дијабетеса, као и они који већ имају дијабетес, треба да имају навику
Иако многи не повезују стрес са нивоом шећера у крви, истина је да дуготрајан психички притисак може озбиљно утицати на метаболичке процесе. Када смо под стресом, тело лучи хормоне као
Физичка активност не само да побољшава опште здравље, већ и игра виталну улогу у регулисању нивоа шећера у крви. Када се крећемо, наше мишићне ћелије користе више глукозе за енергију,
Правилна и уравнотежена исхрана један је од најважнијих фактора у одржавању стабилног нивоа шећера у крви. Чак и људи који немају дијабетес могу имати осцилације у нивоу глукозе уколико се
