Како редовна физичка активност подржава здрав метаболизамКако редовна физичка активност подржава здрав метаболизам
Физичка активност не само да побољшава опште здравље, већ и игра виталну улогу у регулисању нивоа шећера у крви. Када се крећемо, наше мишићне ћелије користе више глукозе за енергију,