Dynamicstaffing Редовно праћење и превенција Зашто је самоконтрола шећера у крви важна и како то чинити правилно

Зашто је самоконтрола шећера у крви важна и како то чинити правилно

Зашто је самоконтрола шећера у крви важна и како то чинити правилно post thumbnail image

Редовно праћење нивоа шећера у крви помаже у благовременом откривању одступања и спречавању компликација. Особе са ризиком од дијабетеса, као и они који већ имају дијабетес, треба да имају навику редовног мерења.

Глукометар је најчешћи уређај који се користи код куће. Важно је мерити шећер у различитим периодима дана – пре оброка, два сата након јела, као и ујутру пре доручка. Ово даје потпунију слику о томе како тело реагује на храну и друге факторе.

Осим мерења, корисно је водити дневник уноса хране, физичке активности и нивоа стреса. Такав увид може помоћи лекару да прилагоди третман или препоруке.

Превенција укључује и редовне лекарске контроле, као и лабораторијске анализе попут HbA1c теста, који показује просечан ниво глукозе у последња три месеца. У случају било каквих симптома као што су претерана жеђ, умор или учестало мокрење – треба се одмах обратити лекару.

Leave a Reply

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *